No Colégio Notre Dame Ipanema, as atividades físicas estão acontecendo de maneira on-line! Sem dúvidas, a prática de exercícios físicos é importante em qualquer idade, mas você conhece os benefícios que a atividade física é capaz de trazer para crianças e adolescentes?
Os exercícios físicos, quando praticados desde a infância, estimulam a criação de hábitos saudáveis, reduzem os riscos de doenças e, são fundamentais para auxiliar o amadurecimento das habilidades motoras e cognitivas, melhora na interação social, além de trazer, também, benefícios psicológicos.
No Ensino Fundamental II, o professor de Educação Física Rodrigo Tenedini é o responsável por incentivar os hábitos saudáveis na rotina dos estudantes, com aulas semanais, ao vivo, e que também ficam gravadas nas salas de aulas virtuais para que o aluno refaça quando quiser.
Felipe e Maria, que são estudantes do 7º e 6º ano do Ensino Fundamental II, relataram suas experiências com as aulas de Educação Física on-line. Felipe, que é um amante da prática esportiva, além de fazer as atividades ao vivo, também revê os exercícios e mantém a sua rotina de atividades participando das aulas em seu quarto, prática também adotada por Maria. A aluna também contou que uma das suas aulas favoritas foi quando o professor explicou os conceitos do box, esporte que admira e tem desejo em praticar.
Algumas famílias também têm aproveitado para participar das aulas de Educação Física com seus filhos. Além de um momento de partilha e convivência, a saúde e o bem-estar saem ganhando.
Além das aulas curriculares de Educação Física, outra atividade semanal vem angariando adeptos dia a dia. Semanalmente, no canal do Youtube, no Facebook e no Instagram, o professor de Educação Física e treinador das equipes esportivas Notre Dame, Leo Mamed, disponibiliza vídeos com treinos abertos para toda comunidade educativa do Notre Dame. Acesse aqui e faça seu treino!
