Com a proximidade dos Jogos Olímpicos de 2016 e a realização de provas amistosas de algumas das modalidades esportivas da competição, a importância da prática de atividades físicas é reforçada e popularizada.

Inspirado pelas Olimpíadas e motivado pela necessidade de cultivar hábitos saudáveis e que propiciem bem-estar aos estudantes, o Integral Notre Dame promove aulas de esportes, como a Natação, para os seus estudantes.

Ministradas pelos profissionais do Centro Esportivo Ramiro, as aulas estimulam o desenvolvimento da coordenação motora, do controle respiratório, da coletividade e da competitividade, entre mergulhos, braçadas e até mesmo brincadeiras.

De acordo com o coordenador do Centro, Leonardo Mamed, a prática de atividades físicas na escola é fundamental para que os estudantes cresçam saudáveis e dispostos a manter uma rotina que também contemple  esportes ou exercícios. “É cientificamente comprovado que se exercitar é um dos principais caminhos para uma vida longa e saudável. Além disso, incluir esportes como a natação no dia a dia aumenta a vontade das crianças em participar das atividades”, explica.