Cardápios – Cantina e Integral

Verifique, abaixo, os cardápios oferecidos pela Gastroservice*, nesta semana:

*Cardápios sob responsabilidade da empresa e sujeitos a alterações sem aviso prévio .

Cantina – menu FIT (by Cynthia Howlett):

Segunda-feira (10/07):
Arroz integral com escondidinho de batata doce e carne de soja

Terça-feira (11/07):
Arroz integral com canelone de queijo minas e espinafre

Quarta-feira (12/07):
Arroz integral com omelete de tomate e ervas

Quinta-feira (13/07):
Couscus marroquino com filé de frango grelhado

Sexta-feira (14/07):
Arroz integral com salada de quinoa e filé de frango grelhado

Cantina:

Segunda-feira (10/07):
Panqueca de carne acompanhada de couve-flor e brócolis ou Filé de frango com fritas

Terça-feira (11/07):
Cubinhos de carne com arroz à Piamontese ou Iscas de frango com fritas

Quarta-feira (12/07):
Bife a cavalo com batata rústica ou Filé de frango com fritas

Quinta-feira (13/07):
Strogonoff de carne com batata palha ou Filé de frango com fritas

Sexta-feira (14/07):
Salsichão lanhado com farofa de banana ou Filé de frango com fritas


Integral Notre Dame:

Segunda-feira (10/07):

Colação e lanche: 

  • Torrada com pasta de frios
  • Fruta: Maçã
  • Bebida: Mate

Almoço:

  • Filé de Frango
  • Carne moída
  • Purê de batata
  • Couve-flor
  • Arroz
  • Feijão
  • Alface crespa, tomate, beterraba ralada, brócolis e feijão fradinho
  • Bebida: Suco de Manga
  • Sobremesa: Gelatina de Uva

Terça-feira (11/07):

Colação e lanche: 

  • Pipoca
  • Fruta: Banana
  • Bebida: Suco de Maracujá

Almoço:

  • Empadão de frango
  • Bife ao molho
  • Cenoura vicky
  • Inhame chips
  • Arroz
  • Feijão
  • Alface crespa, tomate, milho, chuchu com ovos, quinoa
  • Bebida: Suco de Caju
  • Sobremesa: Maçã

Quarta-feira (12/07):

Colação e lanche: 

  • Biscoito Club Social Integral
  • Fruta: Maçã
  • Bebida: Suco de Pêssego

Almoço:

  • Iscas de carne ao shoyo
  • Cubos de frango
  • Yakissoba tradicional
  • Legumes Sauttêe
  • Arroz
  • Feijão carioca
  • Alface crespa, tomate, berinjela, ervilha e feijão
  • Sopa: Sopa Criola
  • Bebida: Guaraná
  • Sobremesa: Gelatina de Morango

Quinta-feira (13/07):

Colação e lanche: 

  • Pão de queijo
  • Fruta: Banana
  • Bebida: Guaraná Natural

Almoço:

  • Frango assado
  • Ovos mexidos
  • Milho cozido
  • Brócolis ao alho
  • Arroz
  • Feijão
  • Lentilha
  • Alface crespa, tomate, batata doce com salsa, beterraba ralada, soja ao vinagrete
  • Bebida: Suco de Pêssego
  • Sobremesa: Banana

Sexta-feira (14/07):

Colação e lanche: 

  • Juçaí com granola
  • Fruta: Maçã
  • Bebida: Suco de uva

Almoço:

  • Hambúrguer de grãos
  • Nuggets de frango
  • Batata Smile
  • Farofa dourada
  • Arroz
  • Feijão
  • Alface crespa, tomate, ovo cozido e molho tártaro
  • Bebida: Suco de Uva
  • Sobremesa: Brigadeiro de Copo